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スキンケア

【敏感肌について】

 

 

こんにちは!!
本間治療院の榊原です!
 
 
 
 
 
前回は、【乾燥肌について】のお話しをしました!
ですので、今回は【敏感肌について】のお話しをさせて頂きます!
 
 

敏感肌とはどんな状態でしょうか?
なんとなく、曖昧な感じではわかるけど
厳密にはわからない方、多いのではないでしょうか?
 

知らないのは当たり前で、医学用語に<敏感肌>は存在しません!
血液検査をしても【敏感肌】と判断できる数値がでないのも理由で
【敏感肌】は、乾燥肌が悪化した様な症状が起こったり
普段の生活で起こり得る些細な刺激(髪の毛がお肌に当たるだけで
痒くなってしまうなど)でも反応してしまう状態です。
 
 
 
敏感肌になってしまう原理は?

皮膚のバリア機能が低下
       ↓            
皮膚に異物が入り込みやすくなる
       ↓
アレルギー反応を起こしやすくなる
 

敏感肌は、栄養不足などの原因から健康なお肌と比べると
お肌のターンオーバーがうまくできない状態でもあります。
ターンオーバーがうまく出来ていないとお肌のキメが整わず
お肌のバリア機能がうまく機能出来なくなり
肌荒れや炎症が起きやすくなってしまうのです。
 
 
 
敏感肌になってしまう原因は?
・間違ったスキンケア方法を行っている
・栄養不足
・元々がアレルギー体質
・睡眠不足
・乾燥
 
上記以外にも原因と成り得るものはありますが
主となるものはこれになります。
 
 
 

敏感肌の方によくでる症状として挙げられているものはこちらです!
・石鹸や化粧品などを使用するとお肌に赤みがでたり
 チクチクしたり突っ張る感覚がある
・体調の変化やストレス、冷房などの環境や
 花粉などの季節的要因にお肌が過敏に反応してしまう
・悪化すると顔だけでなく、腕や足、背中、頭皮などの部位も
 敏感に反応してしまう。
・お肌がとても乾燥しやすい
 
 
 
 

対処法について
まずは、スキンケア方法(詳細は後日アップします)を見直してください!
そして身体の内側からお肌の状態をよくするために
ビタミンAが多く含まれている緑や黄色の野菜、卵、レバーなどの
摂取量を多くするように心がけてみて下さい!
まずは、身体の中から、身の回りから、
できることから、ひとつづつ改善して行きましょう!
 
 
 
 
 

敏感肌、乾燥肌、オイリー肌(脂性肌)、リフトアップ、エラ張り

顔のたるみ、シワ、むくみ、ニキビ、肌荒れ改善

 

自律神経調整を得意とする

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