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豆知識

秋の肌トラブル~①乾燥はシワの原因に!~

こんにちは!本間治療院の相馬です!

久々の投稿となりました。

 

 

今日からようやく秋らしい陽気になってきましたね。

カラッと涼しくさわやかにsun

暑がりな私としてはとても過ごしやすく、嬉しいかぎりです!

 

 

が、

しかしながら

美容の観点から申しますと、《秋》は、肌トラブルが起き易い時期でもありますので注意が必要です!

 

 

 

秋とは・・・・

 

①空気が乾燥する

 

②夏の紫外線ダメージの影響が出始める

 

③つい食べ過ぎる

 

④体調をくずしやすい

 

 

などの特徴がございます。

 

 

 

まず

 

【①空気が乾燥する

空気が乾燥しますと、当然お肌も乾燥いたします。

乾燥は小じわ、ニキビのもとです!!また、乾燥がひどい方はお肌がぺりぺりめくれることも。

 

夏はさっぱりタイプの基礎化粧品を使用されていた方は、そろそろしっとり(高保湿)タイプに替えることをオススメ致します!

唇も荒れやすいので、高保湿タイプのリップやワセリンなどで乾燥対策をしましょう。

 

また、水分もたくさん摂るようにしてください!

体内の水分量が不足すると勿論お肌も乾燥します!

一日1,5リットルは頑張って飲みましょう。

 

水分摂取に関して詳しくは、次回お伝えいたします!

 

つづく・・・

 

 

 

 

 

乾燥、肌荒れでお悩みの方は

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