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日焼け止めの選び方①

こんにちは!

前回の続きで、日焼けに関するお話をさせていただきたいと思います。

日差しが強い日でも、曇りの日でも、日焼け止めを塗りましょう~と、お伝えしました。

 

今回は、日焼け止めのお話。

日焼け止めには、たくさんの種類があって何を選んでいいのかわからない!っていう人も多いと思います。

 

まず、日焼け止めを選ぶ際には、大事な二点をチェックする必要があります。

ずばりそれは、SPFの数字と、PAの「+」の数です!

SPF30やSPF50などPA+やPA++など見たことありませんか?

簡単に言うとあれは、紫外線B波、紫外線A波に対してどれだけ効果があるのかを示している数字です。

 

つづく

 

 

 

 

 

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